ปลาสีน้ำเงิน: ปลาสีน้ำเงินที่เรียกว่าปลาที่มีน้ำมัน ได้แก่ ปลากะตัก ปลาเฮอริ่ง ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ปลาแซลมอน ปลาทูน่า เนื้อของมันประกอบด้วยไขมัน 5% ถึง 12% ซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นตัวป้องกันของหัวใจและหลอดเลือด
ต่างจากปลาขาวซึ่งโดยทั่วไปมักถูกต่อต้าน นิกายนี้มีความสัมพันธ์โดยตรงกับสีฟ้าของผิวหนังของปลาเหล่านี้และไม่ใช่ของเนื้อของพวกมันเช่นเดียวกับปลาสีขาว
ชื่อ "ปลาสีฟ้า...
สวัสดี,
คุณต้องเป็นสมาชิกเพื่ออ่านส่วนที่เหลือของบทความนี้ ลิงก์และรูปภาพของบทความนี้
การสมัครสมาชิกเพื่ออ่านเว็บไซต์ทั้งหมดอยู่ที่ 1 ยูโรต่อเดือนโดยไม่มีข้อผูกมัดใดๆ
หากคุณมีการสมัครรับข้อมูลในปัจจุบันแล้ว โปรดเข้าสู่ระบบโดยใช้แบบฟอร์มด้านล่าง
มิฉะนั้นคุณสามารถ สมัครสมาชิกที่นี่