อาหารหลัก: อาหารหลักคืออาหารที่เป็นพื้นฐานของอาหารแบบดั้งเดิม อาหารหลักแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาค แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีราคาไม่แพง แป้งจากพืชซึ่งมีแคลอรีสูงและสามารถเก็บไว้ได้ตลอดทั้งปี แม้ว่าอาหารหลักจะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่อาหารหลักมักไม่เพียงพอสำหรับสารอาหารครบถ้วน ดังนั้นจึงต้องเสริมอาหารด้วยสารอาหารอื่นๆ...
สวัสดี,
คุณต้องเป็นสมาชิกเพื่ออ่านส่วนที่เหลือของบทความนี้ ลิงก์และรูปภาพของบทความนี้
การสมัครสมาชิกเพื่ออ่านเว็บไซต์ทั้งหมดอยู่ที่ 1 ยูโรต่อเดือนโดยไม่มีข้อผูกมัดใดๆ
หากคุณมีการสมัครรับข้อมูลในปัจจุบันแล้ว โปรดเข้าสู่ระบบโดยใช้แบบฟอร์มด้านล่าง
มิฉะนั้นคุณสามารถ สมัครสมาชิกที่นี่