น้ำตาลช้า: น้ำตาลช้าเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ใช้เวลานานในการดูดซึมโดยร่างกาย ในทางกลับกัน น้ำตาลเร็วเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวที่ดูดซึมได้เร็ว น้ำตาลช้าคือน้ำตาลที่มีดัชนีน้ำตาล (GI) น้อยกว่า 55 คาร์โบไฮเดรตถูกจำแนกตามกำลัง "น้ำตาลในเลือด" กล่าวคือ การกระทำต่อระดับน้ำตาลในเลือด (ระดับน้ำตาลในเลือด) ) น้ำตาลช้ามักเป็นน้ำตาลเชิงซ้อนหรือโพลีแซ็กคาไรด์แต่ไม่จำเป็น แอล...
สวัสดี,
คุณต้องเป็นสมาชิกเพื่ออ่านส่วนที่เหลือของบทความนี้ ลิงก์และรูปภาพของบทความนี้
การสมัครสมาชิกเพื่ออ่านเว็บไซต์ทั้งหมดอยู่ที่ 1 ยูโรต่อเดือนโดยไม่มีข้อผูกมัดใดๆ
หากคุณมีการสมัครรับข้อมูลในปัจจุบันแล้ว โปรดเข้าสู่ระบบโดยใช้แบบฟอร์มด้านล่าง
มิฉะนั้นคุณสามารถ สมัครสมาชิกที่นี่